Tämä yritys syntyi, koska työelämä ei ole vielä naisenkestävää!

Naisen ei tarvitse selviytyä yksin. Nainen voi oppia ymmärtämään kehoaan ja mieltään– ja tekemään niistä voimansa.

Keitä me olemme – naisenkestävän työelämän takana

Olemme kaksi naista, äitiä ja ammattilaista, jotka elävät samoja ruuhka- ja elämänvaiheita kuin asiakkaamme. Tiedämme omakohtaisesti, miten arjen kuormitus, hormonitoiminnan muutokset ja jatkuva suorittamisen kulttuuri voivat horjuttaa jaksamista. Samalla olemme oppineet, että hyvinvointi ei synny lisäämällä tehtävälistaa – vaan löytämällä oikeat työkalut arjen tueksi.

Yhdistämme työssämme tutkittua tietoa, käytännön kokemusta ja aitoa välittämistä.
Valmennuksemme eivät ole lisäkuorma kiireiseen elämään, vaan ne on suunniteltu tukemaan arkea ja palautumista – auttamaan naisia ja työyhteisöjä löytämään kestävämpää tapaa voida hyvin ja loistaa työssään.

Valmennuksissamme kohtaavat ihmisen fysiologinen, hermostollinen ja psyykkinen puoli.
Yhdistämme kehotietoisuuden, mielen työkalut sekä ymmärryksen naisen hormonaalisesta kokonaisuudesta, jotta jokainen nainen voi ymmärtää omaa kehoaan ja sen viestejä syvemmällä tasolla.

Missiomme on kirkas!

Autamme kääntämään naisen työelämän suunnan kohti kestävyyttä ja hyvinvointia.
Annamme naisille tiedon ja työkalut oman kehon ainutlaatuisten muutosten ymmärtämiseen, jotta he voivat ennaltaehkäistä uupumusta ja suunnata potentiaalinsa uudella, voimauttavalla tavalla.

Paula Rinnet– mielen ja kehon yhteyden rakentaja, joka uskoo inhimilliseen työelämään

Paulan tarina on yhdistelmä uteliaisuutta, rohkeutta ja aitoa halua ymmärtää ihmistä kokonaisuutena. Hän on kulkenut pitkän tien fysioterapeutista psykofyysisen fysioterapian ja työelämän kehittämisen asiantuntijaksi – ja jokaisessa roolissa punaisena lankana on ollut sama ajatus: ihminen ei ole kone, vaan kokonaisuus, jossa mieli ja keho kulkevat käsi kädessä.

Sosiaali- ja terveysalan johtamisen kehitystehtävien ja pitkän yrittäjäuran kautta Paula on nähnyt läheltä, miten työelämän paineet ja suorittamisen kulttuuri voivat viedä kauas itsestä. Hän tietää, mitä on tasapainotella äitiyden, vastuun ja omien voimavarojen välillä – ja miten tärkeää on löytää arkeen lempeyttä ja merkitystä.

Paula on valmentaja, joka osaa kysyä oikeat kysymykset ja luoda turvallisen tilan oivalluksille. Hänen lähestymistapansa yhdistää mielen työkalut, kehollisen läsnäolon ja johtamisen ymmärryksen – tavalla, joka auttaa naisia ja työyhteisöjä rakentamaan kestävämpää, inhimillisempää suuntaa.

Paula Rinnet, fysioterapeutti YAMK, psykofyysinen fysioterapeutti, BCI Certifioitu Business Coach, työnohjaajakouluttautuva, työpsykologian opinnot 

Saara Tähtinen– ruuhkavuosien realisti ja ja kestävän hyvinvoinnin puolestapuhuja

Saara on aina ollut kiinnostunut siitä, miten keho kertoo tarinaansa – miten pienet merkit ja tuntemukset voivat paljastaa, mitä pinnan alla tapahtuu. Fysioterapeuttina, kipuasiantuntijana ja äitiys- ja lantionpohjan fysioterapian asiantuntijana hän on kulkenut satojen naisten rinnalla elämän eri vaiheissa – raskaudesta palautumiseen, kipujen ja hormonitoiminnan muutosten äärelle.

Olen itse neljän lapsen äiti ja yrittäjä, joten tiedän, miltä tuntuu tasapainoilla työn, perheen ja oman jaksamisen välillä. Juuri siksi haluan auttaa naisia löytämään kestäviä tapoja voida hyvin - myös silloin, kun elämä on täyttä ja vauhdikasta.

Saaran valmennuksessa yhdistyvät syvällinen fysiologinen ymmärrys, pehmeä kohtaaminen ja käytännönläheiset työkalut. Tavoitteena on, että opit tunnistamaan omat voimavarasi, palautumaan paremmin ja rakentamaan työelämää, joka tukee sinun hyvinvointiasi - ei kuluta sitä.

Saara Tähtinen yrittäjä, Fysioterapeutti YAMK (valmistuva), FM Biologi, lantionpohjan ja kipufysioterapian asiantuntija, NLP erikoistuva