Tulossa

Jaksamisen uusi kaava - ilmainen webinaari ruuhkavuosinaisille

Oletko koskaan miettinyt, miksi et jaksa? Tunnetko itsesi jatkuvasti väsyneeksi ja innottomaksi? Tervetuloa osallistumaan ilmaiseen webinaariin, joka on suunnattu erityisesti ruuhkavuosina eläville. Tämä webinaari on täydellinen tilaisuus avata ymmärrystäsi jaksamisesta ja kuormituksen taustatekijöistä.

Miksi osallistua?

Webinaarissa käsitellään muun muassa:

• Kuormituksen taustatekijöitä
• Stressinhallintastrategioita
• Itsensä kuuntelun tärkeyttä
• Energian lisäämiskeinoja arjessa

Älä jää yksin jaksamisen haasteiden kanssa. Liity mukaan ja opi, miten voit parantaa hyvinvointiasi ja elämänlaatuasi ruuhkavuosien keskellä.

Jaksava Nainen - minivalmennus 159€

Saat energiaa ja työkaluja, jaksat työpäivän jälkeen muutakin kuin mennä makaamaan sohvalle ja ottaa karkkipussin. Valmennuksen jälkeen olet energisempi, tasapainoisempi ja ymmärrät kehosi viestejä ja tunnistat paremmin stressisignaalit

Aloita matkasi kohti työelämäkestävää elämää jo tänään.

Tämä on sinulle, joka…

•  Tunnet kehossasi pieniä uupumuksen merkkejä – mutta jatkat silti, koska "pakko".
•   Nukut huonosti, olet ärtynyt ja huomaat keskittymiskyvyn pettävän kesken kaiken.
• Sinulla on tunne, että olet koko ajan puolivalmiiksi uupunut – muttet tiedä, mistä aloittaa.
•  Haluat menestyä uralla, mutta tiedät, ettei nykyinen tapa voi jatkua ikuisesti.
•  Kannat vastuuta kaikesta ja kaikista – mutta kuka kantaa sinusta?

Jos nyökkäät edes yhdelle, tämä kurssi on tehty sinua varten.

Miltä sinusta kuulostaisi?

•  Herätä aamulla ilman ensimmäistä ajatusta "miten tästä päivästä selviän?"
• Selkeämpi ajattelu, parempi fokus ja helpompi päätöksenteko.
•  Keho, joka palautuu – ilman jatkuvaa sisäistä ylikuormitusta.
• Stressin lasku ja mielen rauhoittuminen ilman, että sinun tarvitsee muuttaa koko elämääsi.
•  Ura, jossa jaksat, loistat ja kehityt – ilman että hyvinvointi maksaa menestyksen.

Naisenkestävää työelämää - valmennus 2150€

Kestävä työelämä alkaa siitä, että sinä kestät 

Jos huomaat, että pelkät sisäiset oivallukset eivät enää riitä, vaan tarvitset henkilökohtaisempaa tukea, coachin ja ajattelukumppanin rinnallesi ja jatkuvaa ohjausta, silloin on aika siirtyä seuraavaan vaiheeseen.

4 kuukauden valmennus on sinulle, kun:

💎Haluat pysyviä muutoksia etkä enää lyhyitä "korjausliikkeitä".
💎Olet tottunut kannattelemaan muita – ja nyt on aika, että joku kannattelee sinua.
💎Tiedät, mitä pitäisi tehdä… mutta et saa vietyä asioita arkeen yksin.
💎Kaipaat oikeaa ihmistä rinnallesi, ei vain sisältöjä.
💎Kehosi oireet tai uupumuksen merkit ovat olleet läsnä jo pidempään.
💎Haluat rakentaa arjen ja työelämän, joka ei enää kuluta – vaan kannattelee.

Tässä valmennuksessa emme tee pintaremonttia.
Me rakennamme uuden työelämäkestävyyden, joka perustuu sinun biologiaasi, sinun tilanteeseesi ja sinun elämänrytmiisi.

Jos tunnet, että et halua enää lykätä oman hyvinvointisi uudistamista, tämä on se hetki.

Sinä ansaitset uran, jossa sinäkin voit hyvin. 

Tästä valmennussivulle